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Wednesday, September 19, 2018
 
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Soulagement de l'insomnie infantile

Beaucoup de gens souffrent d'une maladie connue sous le nom d'insomnie. L'insomnie est un trouble du sommeil dans lequel la personne a du mal à dormir. Les enfants sont tout aussi susceptibles d'avoir l'insomnie que n'importe quel adulte.

L'insomnie infantile est très fréquente et, dans la plupart des cas, est dépassée ou guérie par un traitement. Si vous avez des enfants, vous pouvez vous rapprocher d'être réveillés probablement plus d'une fois pendant leurs années de croissance. Il y a un certain nombre de raisons pour l'insomnie chez les enfants et dans cet article, nous allons apprendre certains de ces facteurs avec quelques remèdes possibles.

Les enfants dépendent de nous pour tous leurs besoins; Surtout quand ils sont très peu. Croyez-le ou non, l'insomnie infantile peut être causée par le manque de routine. Les enfants aiment une routine. Quelque chose dont ils peuvent compter régulièrement. Aller au lit à la même heure chaque nuit peut aider à atténuer l'insomnie chez les enfants. Pour certains, c'est simple. Les enfants n'aiment pas dormir ailleurs, mais leurs propres lits car il s'agit d'un endroit sûr et confortable pour eux. Si leur horaire est beaucoup aggravé, ils peuvent aussi se faire gâcher. Nous aimons tous la sécurité et être dans leur propre lit à la maison, c'est une sécurité qui peut être une bonne nuit de sommeil.

La sécurité peut venir sous la forme de simplement retenir et faire basculer l'enfant à dormir. Certains enfants ressentent des cauchemars et ne veulent pas se coucher le soir. Les cauchemars peuvent provoquer une insomnie chez les enfants alors que l'enfant a peur d'aller dormir. Laisser un éclairage afin que l'enfant puisse voir, peut parfois aider, mais dans la plupart des cas, un sentiment de sécurité doit être établi. L'enfant doit savoir qu'il est bon de s'endormir parce que vous êtes là-bas et que vous ne laisserez rien se passer. Les enfants ont besoin de beaucoup de bisous et de câlins pour aider à prévenir l'insomnie chez les enfants. Nous aimons tous être réconforté alors n'oubliez pas de trop réconforter, ou l'enfant continuera d'avoir besoin du confort juste pour l'attention.

D'autres facteurs provoquent l'insomnie chez les enfants. Des choses comme la dentition, trop de sucre, de la soda, du café, du thé, peuvent contribuer aux causes de l'insomnie. Évitez la caféine pour les enfants, dans la mesure du possible, car cela ne les maintiendra pas seulement, mais ce n'est pas bon pour eux. Les vers intestinaux peuvent aussi être à l'origine de l'insomnie chez les enfants. Cela peut se produire surtout si vous possédez un animal de compagnie. Nous savons tous que les animaux de compagnie obtiennent des vers, mais ne pensons pas à ce que nos enfants les reçoivent. Rappelez-vous simplement que votre petit enfant va manger et toucher n'importe quoi, et il n'y a pas d'exception à ce qu'ils vont retirer. J'avais l'habit de toucher les jeunes enfants au printemps chaque année quand ils étaient plus jeunes. S'ils se tortillent pendant qu'ils dorment, et se réveillent fréquemment, vous pouvez juste parier qu'ils ont des vers. Rappelez-vous simplement que cela ne se produit pas seulement dans votre maison, c'est une cause fréquente d'insomnie chez l'enfant et cela ne veut pas dire que vous êtes sale ou un parent inapte.

Un autre facteur qui peut déclencher l'insomnie chez les enfants est le médicament. Les enfants sont malades à mesure qu'ils grandissent, et la plupart des médicaments contiennent des colorants artificiels et des additifs qui peuvent provoquer l'éveil de l'enfant. Si un enfant éprouve de l'insomnie, ne pas leur donner de médicaments qui les rendent somnolents car cela peut nuire à l'enfant. Lorsque vous êtes éveillé et que vous voulez vous coucher, je suis sûr que cela pourrait être tentant, mais rappelez-vous qu'il pourrait faire plus de mal que de bien. Il existe des traitements naturels à base de plantes pour l'insomnie infantile qui ne sera pas nocif.

Source: Free Articles from ArticlesFactory.com

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